Na internetu jsem začal hledat nějakou poradnu,nechtěl jsem jen nějakou "zaručenou" poradkyni ve svém okolí ale potřeboval sem vidět nějaké reference, příběhy až jsem narazil na Svět zdraví a rozhodl se, že jdu do toho, ať to stojí, co to stojí, hlavně, když to bude fungovat.

Už dříve jsem zkoušel nějaké "drastické" diety, které byly nejvíce o hladovění, ale výsledek se dostavil vždy jen na chvíli. Po první konzultaci jsem byl natěšen a vrhl se s chutí do toho. Překvapilo mě, že si jídlo nemusím vážit a že nemám nic zakázané,pouze nedoporučené :) a tudíž bylo jen na mně jestli si občas dám něco, co bych neměl. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat a moje váha začala jít pomalu dolů a já si stanovil cíl. Tento cíl mám dnes už splněn a užívám si svoji váhu a pocity s ní spojená,jakožto obdivné dotazy :)

Dnes už nemám problémy tento jídelníček dodržovat, jídla mně chutnají a na některá jídla, která jsem dříve jedl, nemám vůbec chuť. Dnes už jídelníček tak striktně nedodržuji a když se mi po "nezdravém" víkendu objeví nějaké kg nahoře, vím přesně, jak se s ním vypořádat.C ítím se velice dobře a mám chuť sportovat, nejsem unaven a mám větší sebevědomí.Všem, kteří chtějí zhubnout, bych svět zdraví doporučil.