Sportujete a chcete být o krok napřed před Vašimi soupeři?

Víte, že to, co jíte, má na Váš sportovní výkon až 60% vliv? Vaše tělo je jedinečné. Dejte mu to, co opravdu potřebuje!

Váš sportovní výkon se nezlepšuje, přestože trénujete víc a víc?
Potřebujete se připravit na vrcholný závod sezóny?
Chcete být celou sezónu ve formě?
Cítíte se unaveni?
Objevují se u Vás zranění z přetrénování?
Potřebujete upravit poměr svaly x tuk?

Sportovní výživa hraje důležitou roli v uskutečňování sportovních cílů. Pokud ji budete zanedbávat nebo úplně ignorovat, pak bude mít Váš soupeř vždy výhodu. Výživa sportovců se liší od výživy běžné populace, protože sportovní aktivita zvyšuje nároky na dodávku energie a tekutin. Dodržováním vyvážené sportovní výživy a optimálním načasováním příjmu těch správných živin dojde ke zvýšení Vaší síly, rychlosti a pohyblivosti. Vaše tělo bude lépe zvládat fyzickou zátěž a Vy tak budete moci podávat maximální výkony a po každém výkonu nebudete až tak vyčerpáni. Vaše celková fyzická kondice se zlepší stejně jako funkce imunitního systému, budete rychleji regenerovat a předejdete nejrůznějším zraněním či onemocněním. To je důležitý aspekt, který většina sportovců podceňuje. Při pravidelných trénincích dochází především v zimním období k oslabení imunity Vašeho těla a riziko nemoci je velmi vysoké. I obyčejná týdenní chřipka dokáže sportovce zbrzdit až o celý měsíc.

Mrkněte se na reportáž s naším expertem na sportovní výživu - Vítkem Sclesingerem, který připravuje celou řadu vrcholových sportovců:

Pro všechny sportovce - amatérské, výkonnostní i profesionální, kteří se chtějí dozvědět, jak by měl vypadat vyvážený jídelníček a naučit se správné načasování příjmu důležitých živin před či po výkonu, je určen náš nový speciální program.

Co Vás v programu čeká?


Objednat se můžete telefonicky na tel. 734 433 166 nebo mailem na sunrise@svet-zdravi.cz