Mátová limonáda s jahodami

K létu patří párty a k nim osvěžující nápoje. Tak proč k jejich výrobě nevyužít to, co nám roste na zahrádkách nebo je lehce dostupné v obchodech? Tuto mátovou limonádu s jahodami si můžete dát na letní párty zcela bez výčitek. Obsahuje minimum kalorií a navíc báječně chutná.

7f9wc_Matova-limonada-s-jahodami1-v2_825x300_9

Džbánek naplníme do ⅔ ledem. Vedle si rozmícháme v menším množstvím vody med a vymačkanou citronovou šťávu asi ze 2 citronů. Nalijeme do džbánku s mátou, přidáme na menší kousky pokrájené jahody a zamícháme. Dle chuti můžeme přidat ještě šťávu z citronů nebo med.

  • 4 porce, doba přípravy 10 minut
  • 226 kJ / 54 kcal na 1 porci
  • Sacharidy: 12 g
  • Bílkoviny: 0 g
  • Tuky: 0 g
  • Vláknina: 0,5 g
  • Vhodné pro děti, vhodné pro vegetariány